今天，终于有机会一个人坐下来吃一碗面，喝一杯美禄。
卖卤面的档口播着一首首经典的歌曲。
最爱你的人是我 你怎么舍得我难过在我最需要你的时候 没有一句话就走最爱你的人是我 你怎么舍得我难过对你付出了这么多 你却没有感动过
想不起来唱这首歌的人是谁，脑海浮现的是苏永康。
后来上网查查才懂是黄品源，苏永康唱的是叫《爱一个人好难》。
曾经很喜欢听的歌曲，都已逐渐的模糊，脑海仿佛容纳不下任何的歌曲。
这几天和朋友讨论着关于压力的问题，那些年读书的日子，都是靠听歌来舒缓压力的。
越悲越虐心的歌会感觉越疗愈。
还有也会写写日记，和朋友们写写书信。
如今，已没有这些习惯。
周末会去爬爬山，可以在家做工时就跟着Youtube做各种各样的运动，不单是为了减压，也为了身体的健康。
人的喜好会不知不觉地改变。
写部落格，也是过去多年自己的一种减压方式，一种爱好，不是专长。
那我的专长在哪里，自己原来也不怎么了解自己。
也发现，了解自己也是一种人类的智能，自己并没有好好开发。
如何了解自己，答案是练习冥想，自我反思。
过去的两年里也曾经有好几个月开始并练习了冥想，
比较深入了解的是自己的习性，自己的缺点。呵呵~
其实自己并不是没有专长，可是因为自己的缺点，一直把好不容易说服自己认可的专长否决掉。
这个想法也许也是一种自我进步，了解自己多一点，离自己想要的强大内心更近一点。
不需要一直靠别人来肯定自己，鼓励自己。
刚刚过去的八月中至八月尾，父母去了旅行。
在家顾孩子，又要兼顾工作，一个很大的考验，因为太多方面需要兼顾，工作上在七月时也增加了不同组别的工作。
三个孩子要兼顾的同时，工作也是multi task的状态。
那时一直冒出很多的声音，为什么要生孩子？为什么当初会生了三个孩子？
感觉很难熬因为很难专心做一样事情，两个手要关五六个盖子的感觉。
羡慕家庭主妇，羡慕没有孩子的人，羡慕单身的人。
还好只是两个星期，父母回来后，发觉自己是如此幸福，如此幸运。
幸福也是如此简单。
原来自己在感恩这个课题还是不及格。考验一来，瞬间见真章。
就这样九月了！过去的八月是好多外食的月份，难得的经验就用影片记录一下。